第三章 疯狂锻炼（1/2）

木桶之中，热气升腾，文森露出脑袋，脑袋以下，浑身赤果，全都在木桶之内，淡淡的药材味道，开始在空中飘散。www.126shu.com

“外公，开始吧！”文森淡然道。

“好，”老乔治异常严肃道，“如果坚持不住就开口！”

“放心！我不会有事的！”文森宽慰道。

药浴之法，本身就有很大的讲究，有汗蒸、熬骨、味熏、皮热、锻筋等五要，别说外国人，就是不懂内情的华夏人也不敢随便乱来。

但文森却不是乱来，他在记忆中经历了王海的一切，而且是重复千百遍，早就把药浴之法烂熟于心。

从头到尾的每一个步骤，他全都分毫不差的记住了，这样一来只要火候足够，那么就根本不会出问题。

王氏药浴法，不是简单的浸泡药水，而是直接在火上烧，霸道又痛苦，但同时也非常有效果。

只是这种方法，对火候有非常大的讲究，文森自己难以监督，就让外公和卢瑟在身边随时帮忙，他会开口调控火势，确保顺利。

“外公，开始吧！”文森开口道。

“好！”老乔治面目严肃的抽调了铁锅上面的隔热板，铁锅内滚烫的热水开始散发强大的蒸汽，蒸汽直接侵入木桶之中。

文森深呼一口气，在木桶之内站桩，任由热气进入木桶，提升木桶的温度，此时木桶内是空荡荡没有任何水和药材的。

这是药浴之法第一步，汗蒸！

等文森浑身冒汗，感觉皮肤滚烫的时候，就进行第二步熬骨。

外公和卢瑟合力，把另外一个木桶内，烧到半开的热水倒入文森的木桶之中，热水进入之后，文森浑身上下热力更强。

过了有五分钟左右，第二个木桶，也就是文森之前扔进药材包，熬制了半桶的药水，倒入文森的木桶之中。

如此一来，木桶内的药水升腾而起，达到了文森的颈脖处。

“加火！大火！”文森开口道。

卢瑟连忙搬来柴火，老乔治则面色严肃，坐在篝火前，开始投放木柴，他每投放一根，眼睛就看一下文森。

随着木柴的添加，火焰再次升腾，直接包裹铁锅，而铁锅之内，开水沸腾翻滚，等里面的水烧掉一半，卢瑟在和老乔治一起，注入新的冷水，而火焰再次增加。

如此循环，大概五次左右，木头桶内的药水终于达到了温度。

文森命令停止加火，改用文火慢慢的烘烤，而第二步熬骨也初见成效，只看见文森满脸赤红，药力开始进入身体内部。

这还远远不够，接下来还有味熏、皮热、锻筋三个步骤，只有把这三步完整的走下来，才能算完成一次药浴。

只是越往后，温度就越高，药力就越霸道，需要的时间就越久。

哪怕文森早就经历过一切，也难以忍受，浑身筋骨皮肉齐齐好似被火烧一样疼痛，他预料错了一点，那就是王海是从小就被爷爷打了根基的，这才能承受的住霸道药浴。

可是文森呢？才刚十六岁，之前就一普通人，毫无根基可言。

如此身体，比王海小时候都孱弱，可以想象使用药浴之法，会承受何等痛苦，简直是用语言都难以形容。

好在文森毅力非凡，始终是坚持下来了。

第一次药浴，就整整用去了森下体挺翘粗壮，球囊充血肿胀，青筋暴突，皮肤一片片通红，毛孔之中全都充塞药力。

他连衣服都没穿，就这样赤着身体，在山上跑动，如此过了有四十多分钟，等身上留下汗水之后，这才返回木屋。

第一次药浴就此结束。

文森能感应到自己身体的变化，呼吸更为绵长，身体更有力量，尤其是腿部筋骨肌肉都得到了锻炼，跑动的时候浑身轻松。

在木屋里洗了个澡，穿好衣服之后，文森和外公一起收拾好现场，随后开始下山准备休息用餐。

王氏药浴之法非常霸道，所以不能频繁的使用，按照个人体质不同，间隔开时间，这段时间里，文森必须加强身体上的锻炼。

下山之后，文森并没有休息，而是来到了仓库里锻炼。

农场有两个建筑，一是占地面积庞大的别墅，二就是一面当仓库另外一面当牛圈和羊圈的综合建筑。

仓库很大，存放了一些农具，还有各种零件和工具，另外文森还知道，仓库的隐蔽处，藏着一些武器。

文森来到仓库，直接抱起一个硕大的轮胎进行摔打，等身体重新热起来之后，又提起长柄铁锤，对着轮胎捶打。

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