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腊八粥(1/2)

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今天是腊八节。

腊八节自然要吃腊八粥!

今天,我的好友月月公布了她的独家美食秘方。

现在,免费回馈书友。

祝大家节日快乐!

希望大家多多支持月月的新书:花开锦乡!

各位,么么哒!

冬天到了,尤其是腊月里,最重要的当然是保暖o(n_n)o~!其后我想大家都会觉得冬天无论是南方还是北方都会觉得干燥,多少会有些肺部不适,尤其是清早起来的时候。所以古井在这里给大家提供一个腊八粥的养身小方子。

咱们先将赤小豆,薏仁米,用凉水泡起来,不然是不容易煮好的哦~

黄芪有补肺健脾,实卫敛汗,驱风运毒的功效,对于冬天四肢冰凉却又总是汗淋淋的小手小脚是很有用的哦~

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