第22章 行业大佬(2/2)
“来,热身吧。”
唐森招呼布朗热身。
先做一些基础的拉伸动作,激活核心肌肉群。
然后上强度。
负重的静态长弓步保持,单腿硬拉等,然后动态的开合跳,连续大跳,最后更是推来了六角杠铃,做了两组大重量的深蹲。
根据对比训练法的理论,这些动作可以短时间的提升爆发力表现,有利于接下来的体测。
正盯着布朗做热身,唐森注意到一个穿着公牛训练服的中年白人走了过来,站在旁边,好奇的观察着布朗的热身。
他是从埃迪库里那边溜达过来的。
四目对视,他主动走了过来,笑着伸出手自我介绍。
弗雷德特德斯基。
现任公牛队的首席训练师。
行业大佬啊!
唐森瞬间来了精神。
整个nba就29支球队,能够成为首席训练师的,毫无疑问是训练师这个行业中真正的大佬。
几乎已经做到了行业顶端。
“您好,我叫唐森。”唐森谦虚的自我介绍。
“我知道你。”
特德斯基已经有50岁了,一笑眼角纹很重,道:“我看了纽约时报的报道,他们说你是个骗子。”
唐森一阵尴尬。
这纽约时报的影响力也太大了吧。
回头自己要不要起诉一下纽约时报啊,那篇报道简直在抹黑自己的名声。
哪怕自己现在还没有名声可言。
“没关系,记者只会夸大其词,而且我们身为训练师,从来不需要得到记者的认可,只要球员认可我们就行了。”他指了指布朗。
在那篇报道出炉之后,布朗的团队依旧选择留下了唐森,那只能说明唐森的训练得到他们的认可。
在特德斯基看来,这才是最重要的。
“对了,你真打了你的学员吗”他又八卦的问道。
唐森连忙摇头,解释了一下。
特德斯基感同身受的耸耸肩:“遇到天赋差的球员是挺头疼的。”
说着,他突然一指布朗。
“唐,你为什么在热身的时候,给布朗上这么大的负荷,有什么特别的原因吗,你就不怕他受伤吗”
热身阶段,身体凉着呢,像唐森这样,上剧烈的跳跃动作,大重量深蹲,是有一定伤病风险的。
他93年进入公牛队,成为奇普谢弗的助手,和奇普谢弗一样,非常注重球员的健康管理。
唐森想了一下,介绍了一下对比训练法的理论。
“田径的训练理论”
他微微挑眉,兴趣很大,道:“唐,能留个邮箱吗,回头你能不能给我发一些对比训练法的资料,让我也学习一下。”
“行。”
唐森也不介意分享,本来就是公开的理论,他只是没有关注到罢了。
两人互留了联系方式,特德斯基这才告辞离去,准备进行体测。
“唐,我期待布朗的表现。”
他鼓励了一句。
特德斯基手里有一份近期,还算准确的球探报告,但他现在更好奇,经过唐森一个月的训练,布朗有没有什么变化。
在两人热身完毕,体测立刻开始。
在唐森的要求下,布朗这边修改了体测顺序。
先进行了一些动态的体测。
比如弹跳,3/4场地冲刺什么的。
对比训练法的提升效果并不会持续太久,要抓紧时间测试。
有系统,布朗的身体状况唐森一清二楚。
但是公牛这边并不知道。
所以当布朗助跑,纵身一跃,跳到3米64的时候,到场的克劳斯等人都被狠狠的震撼了一把。
因为在他们手里的这份球探报告中显示,4月中旬,决定参加选秀的布朗,最大助跑摸高也不过只有3米58。
现在却一口气提高了6公分。
两个月不到的时间,他总不至于是长高了。
那么只有一个解释,布朗的弹跳变的更好了!