第29章 适应更快的速度那就从突破开始(2/2)
“还有几天时间就是校队选拔,虽然以自己目前的状态来说,很可能直接被选上,但也不能确保没有更厉害的球员,毕竟每年补充的新鲜血液也不是很多,主要都是大三大四的主力球员。”
而且重生以前校队招新都是教练团队亲自登记招人,但秦风过去报名时却是一个扎着马尾的女生,这让秦风觉得可能是自己重生带来的蝴蝶效应,改变了一些事情。
如今秦风的实力大大增加,s级别的控球技术,超强的三分投射能力,以及强悍的弹跳爆发力。唯一令人遗憾的是防守上的短板不是一时能提升的。
“我的劣势是防守,我只能靠快攻和突破从进攻上来弥补自己的短板。还好今天把【速度】属性提升了一大截,有了立足之地。”
s级别的控球技术加上a级别的突破速度,不要太快,一般的校队队员根本防不住突破。
“让身体适应更快的速度,那就从突破开始。”
昏暗的灯光下,秦风在训练,他抓着篮球,在三分线外快速启动,一个突然地背后运球变向,做出突破。
加速!三秒区内180度转身!挑篮!
还是很轻松。
“再加速。”
秦风尝试加速。
单手持球,回到三分线外,直接往右手做出小碎步,然后加速持球往左边变向,又快速左手持球穿裆往右手侧回拉,再加速突破。
嗖!
篮球脱手,飞了出去。
秦风皱了皱眉头,这次速度可是比之前快了不少,若之前是普通人打球的速度,那现在就是cba级别的速度了,作出高难度动作身体还是有些不适应。
“再来!”
秦风跑过去捡球。这次他没有采取高难度动作,而是尽可能的利用速度从简单的动作开始,持球在三分线外启动,一个体前变向,右手将篮球拍出,篮球从地面反弹,来到左手,顺势加速,从左侧突破,然后到达篮筐底下,直接拉杆上篮。
球进。
“继续增加运球难度。”
捡起篮球,回到三分线外,再一次尝试,同样的速度,逐渐增加运球难度,一次次的重复,有失败,也有成功,在这个过程中,他的意识开始和身体融合,熟悉如今的速度、爆发力、弹跳等等......
数十次,上百次的尝试之后,秦风已经可以轻松地完成加速高难度动作,但他并不满意:“节奏还是有问题,速度并没能完全发挥出来。”
这是一个枯燥的过程,但秦风却没有半点不耐烦,天赋很重要,努力也同样重要。
如今自己拥有着无敌篮球系统,能在球场上肆意的飞奔,哪怕再累,秦风也甘之若饴。
只有努力用汗水换来的,才会更懂得珍惜!
......
“呼!呼!...”
将近40分钟左右,秦风停下,大口大口的喘气,捡起地上的水,咕咚咕咚的往嘴里灌。连续的突破训练对体能消耗很大,衣服已经被汗水湿透,汗水顺着下巴滴落,汇成了一滩水渍。
虽然秦风拥有着cuba顶级体能,但也挡不住一直不停的耗费大量体力进行突破。
训练还未结束。
稍微平息了一会儿,秦风捡起地上的篮球,继续自己的运球突破练习。
只有不断练习才能发挥出自己最大的能力。
又过了半个小时,此时的篮球场上几乎没有人了。
“呼,没想到一直突破这么消耗体力,今天练习的还不错,基本已经适应这样的速度了,今天就训练到这吧。”
秦风看了看周围空无一人的场地,运着篮球往宿舍方向走去。
......